Блог - Есть спортивная мечта :) | Prosecrets - Форум по бодибилдингу. Питание, программы тренировок, фармакология
Конкурс
Скрыть объявление
Наш Телеграмм чат!
Лучшая фарма

Блог Есть спортивная мечта :)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Полька, 21 дек 2020.

PHL Ginonet Trainvisor sportpharma
  1. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    [​IMG]
    Всем привет!
    Надумала поделиться своими небольшими спортивными успехами. Может кому-то пригодится. А мне будет как дополнительный стимул усерднее тренироваться.

    Если вкратце, то мне всегда нравились по-настоящему спортивные девчонки.
    Как выяснилось позже, видимо, это моя мечта: стать такой)

    В тренажерный зал пришла случайно: встретила бывшую одноклассницу и удивилась тому, как она стала выглядеть.
    Занималась сама несколько лет. Никаких целей на тот момент не ставила.

    Потом стала ходить в один из самых крутых залов города и задумалась о персональном тренере.
    Выбрала себе девочку, которая мне понравилась внешне, и поставила нам цель сделать из меня конфетку

    Было очень тяжело, часов в 9 вечера я засыпала где угодно и как угодно, хоть стоя) Наседала она на меня хорошо, тренировалась я из последних сил.
    Я была довольна процессом. Считала, что для серьезного результата требуется много времени. Быстро это не делается, и продолжала ей верить.
    Это сейчас я понимаю, что на мне просто делали деньги.
    В общем, спустя почти год получилось следующее: куча выкинутых денег и впустую потраченное время (и силы). Из +12 кг набрали 9 жира. Это из цифр биоимпеданса.
    Как же я сейчас счастлива, что случилась жопа в моей жизни, и у меня кончились деньги)))
    Пришлось пойти в другой зал, где я совершенно случайно встретила нужных мне людей.
     
    • Очаровательно Очаровательно x 5
    • Супер Супер x 4
    • Нравится Нравится x 2
  2. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    К слову, со спортом я всегда дружила
    Когда начала заниматься с тренером, уже был опыт. Начинали не с нуля

    В общем, немного фоток после года с ней
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    • Супер Супер x 6
    • Нравится Нравится x 2
    • Очаровательно Очаровательно x 2
  3. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    [​IMG]

    [​IMG]
     
    • Супер Супер x 5
    • Очаровательно Очаровательно x 3
    • Нравится Нравится x 2
  4. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    [​IMG]
     
    • Очаровательно Очаровательно x 4
    • Супер Супер x 3
    • Нравится Нравится x 2
  5. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    Сейчас мне подсказывают люди, которые в спорте больше 30 лет
    Самим уже за 50, а кому-то и за 60 перевалило, выглядят огонь) С ними я тренируюсь года полтора примерно

    Сейчас я в процессе всего: пытаюсь разобраться в питании, упражнениях. Надо понять, что идет именно мне
    Рост 158см, вес последние несколько месяцев один и тот же: 70кг
    За счет роста смотрюсь крупной (да и в принципе склонна к полноте), набираю очень легко. А вот выточить мне дается очень тяжело(( Хочу согнать жир, сколько у меня получится
    Цели выступать нет вообще, делаю просто для себя. Мне так хочется и мечтается:) Пунктик у меня такой
    Приходится совмещать с работой (как и у всех, конечно), бывает устаю, а хочется, конечно же, чтобы все было уже вчера

    недавние фото для сравнения
    [​IMG]
     
    • Очаровательно Очаровательно x 5
    • Супер Супер x 3
    • Нравится Нравится x 2
  6. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    [​IMG]
     
    • Очаровательно Очаровательно x 5
    • Супер Супер x 4
    • Нравится Нравится x 2
  7. TopicStarter Overlay
    Полька

    Полька Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    195
    Оценки:
    +557 / 0 / -0
    [​IMG]
     
    • Супер Супер x 7
    • Очаровательно Очаровательно x 4
    • Нравится Нравится x 1
  8. Denya37

    Denya37 Друг форума Тестер

    Сообщения:
    23.562
    Оценки:
    +60.498 / 124 / -20
    Супер!! Добро пожаловать! Будем следить!
    А что сейчас по питанию? Считаете кбжу?
     
    • Нравится Нравится x 2
  9. Fire

    Fire Модератор Модератор

    Сообщения:
    2.088
    Оценки:
    +2.514 / 137 / -4
    Огонь! Велком! С почином, Полина! Следим, поддерживаем.
     
    • Нравится Нравится x 2
    • Согласен Согласен x 1
  10. Ptah

    Ptah Демиург Тестер

    Сообщения:
    9.050
    Оценки:
    +24.360 / 14 / -27
    Класс)) Приятно посмотреть на результат))
    Но цели/задачи всё же лучше прописать - чтоб было понятно, сколько этого "для себя" нужно для счастливой жизни (имхо)!!
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Супер Супер x 1
  11. oldman

    oldman Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    4.362
    Оценки:
    +10.077 / 56 / -4
    Уфффффф! Трах тибидох ! Это заклинание если что, пока смотрел все волосья из бороды повыдергал! Где мои 17 лет на Большом Каретном! Прямо как я люблю, а не эти модели анерексичные с подиумов
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Весело Весело x 2
  12. Dimm

    Dimm Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    3.246
    Оценки:
    +7.744 / 41 / -6
    Приветствую. Все занятия я так понимаю на натуральных продуктах? никаких анаболиков?
     
    • Нравится Нравится x 1
  13. Sashok

    Sashok Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    287
    Оценки:
    +526 / 1 / -0
    Огонь!
     
    • Согласен Согласен x 2
  14. oldman

    oldman Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    4.362
    Оценки:
    +10.077 / 56 / -4
    Армейский анекдот-коротыш:
    -Артиллерия огонь!
    В ответ : Ой! Пехота вы тоже ничего:oops::rolleyes:
     
    • Весело Весело x 2
    • Нравится Нравится x 1
  15. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.663
    Оценки:
    +10.256 / 116 / -13
    Так старый успокойся ,у тебя и так две ,куда тебе ещё :D
     
    • Весело Весело x 1
  16. oldman

    oldman Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    4.362
    Оценки:
    +10.077 / 56 / -4
    Только им не говори-меняю на одну такую:oops::rolleyes:
     
    • Весело Весело x 1
  17. Стечкин

    Стечкин Фельдмаршал Пользователь

    Сообщения:
    760
    Оценки:
    +1.802 / 0 / -37
    А в чём сложность согнать жир? Покупаешь любой понравившийся стимулятор в даркнете, там на любой вкус от атомоксетина до декстроамфетамина.
    За 2 недели 7кг сгорит железно, правда я из-за профессии употреблял, а не вес сгонял. Если ещё и тренироваться, то эффект будет более выраженный.
    Главное не кайфажорить, и бодягу кофеиновую не брать.
     
    • Весело Весело x 1
  18. АлексК

    АлексК Друг форума Пользователь

    Сообщения:
    541
    Оценки:
    +1.041 / 13 / -1
    Да, отличный совет. Посоветовать нормальному человеку добровольно влезть в наркотическое очко, ради похудения. Просто 5 баллов.
     
    • Согласен Согласен x 2
    • Нравится Нравится x 1
    • Очаровательно Очаровательно x 1
  19. Стечкин

    Стечкин Фельдмаршал Пользователь

    Сообщения:
    760
    Оценки:
    +1.802 / 0 / -37
    Так я же написал, не кайфажорить! 30мг в день, от такой дозировки наркоманом не станешь.
     
    • Весело Весело x 1
  20. Мишка89

    Мишка89 Модератор Модератор

    Сообщения:
    6.663
    Оценки:
    +10.256 / 116 / -13
    Да хз как это на здоровье повлияет
     
    • Согласен Согласен x 1

Cайт не одобряет и не поддерживает применение ААС как спортсменами, так и обычными людьми и предупреждает о возможном непоправимом вреде здоровью при их употреблении.
Вся информация носит ознакомительный характер для предоставления полноценной и правдивой информации о применении фармакологии в спорте.